kocamı aldattım kurtulamıyorum

1 yıllık evliyim, kocamla severek evlendim. Evlendikten sonra kocama çalışmak istediğimi söyledim, o da bana şimdiki işimi ayarladı. Çalıştığım şirkette müdürün gözü hep üzerimdeydi. Her fırsatta asılıyordu bana. İlk başlarda yüz vermesem de, daha sonra ne oldu baba bilmiyorum. Şeytan girdi aklıma, bir kerelik kaçamaktan bişey olmaz diye düşünmeye başladım. Kısa sürede yakınlaşıp samimi olduk. (müdür kocamı tanıyor bu arada. Adı Murat). Bir gün iş çıkışı evine davet etti, ben de hemen kabul ettim. Kocama mesaiye kalacağımı yazdım. Evine gittik, hiç tereddüt etmeden yattım onunla. Ama hayatımın en büyük hatasını yapmışım. Önceden planlamış her şeyi, kamera yerleştirmiş. 2 gün sonra iş çıkışına 1 saat kalmış odasına çağırdı beni, bugün yine bana gidiyoruz dedi. Hayır olmaz deyince gülerek bana videoyu gösterdi. Bundan sonra ben ne dersem yapacaksın, yoksa hayatını karartırım dedi. O zamandan ne derse yapıyorum mecburen. Daha sonra beni arkadaşlarıyla da paylaştı. Şimdi beni aşağılayarak istedikleri gibi kullanıyor, bişey yapamıyorum. Kendimi çok rezil, aşağılık hissediyorum. Yalvarırım bana bir yol gösterin. Nasıl kurtulabilirim bu durumdan?